Rövid magyarázat (definíció)

Az exorexia egy újonnan formált kifejezés, amely az extrém mértékű testedzés iránti megszállottságot jelenti. Ezt az állapotot gyakran kíséri a testképzavar és az egészségtelen edzési szokások, amelyek hosszú távon káros hatással lehetnek az egyén fizikai és mentális egészségére.

Eredet (etimológia)

Az „exorexia” szó két részből tevődik össze: az „exo-” előtag a görög „exō” szóból származik, ami „kívül” vagy „külső” jelentéssel bír, míg a „-rexia” utótag a görög „orexis” szóból ered, ami „étvágyat” vagy „vágyat” jelent. Így az exorexia szó szerinti fordítása „külső vágy” vagy „test iránti vágy”, ami jól tükrözi a kifejezés lényegét.

Kategória (szakterület, témakör)

Az exorexia elsősorban a pszichológia és a sporttudományok területéhez tartozik. A pszichológiai aspektusok közé tartozik a testképzavarok és az obszesszív-kompulzív zavarok vizsgálata, míg a sporttudományok oldaláról az edzésfüggőség és annak fiziológiai hatásai kerülnek előtérbe.

Részletesebb magyarázat

Az exorexia egy viszonylag új fogalom, amely az utóbbi években kezdett elterjedni. Az ilyen típusú rendellenességben szenvedők gyakran érzik úgy, hogy nem tudnak eleget edzeni, és folyamatosan növelniük kell az edzés intenzitását és időtartamát. Az exorexia gyakran együtt jár más mentális egészségi problémákkal is, mint például anorexia nervosa vagy bulimia.

Az exorexiában szenvedők általában extrém diétákat követnek, amelyek célja a testzsír minimalizálása és az izomtömeg maximalizálása. Ez azonban hosszú távon káros hatással lehet az egészségre, például hormonális egyensúlyhiányhoz, izom- és ízületi sérülésekhez vezethet.

Szinonimák (rokon értelmű szavak)

• Edzésfüggőség
• Sportfüggőség
• Testedzés-mánia

Ellentétes jelentésű szavak (antonímák)

• Lustaság
• Mozgásszegény életmód
• Inaktivitás

Példamondatok

• A barátom exorexiában szenved, mert napi öt órát tölt az edzőteremben.
• A túlzott testedzés miatt kialakult exorexia komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
• A szakemberek figyelmeztetnek arra, hogy az exorexiát nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Használati területek (szakmai vagy köznyelvi használat)

Az exorexia kifejezést leginkább szakmai körökben használják, különösen pszichológusok, sportpszichológusok és fitnesz szakemberek. Az utóbbi években azonban egyre inkább bekerült a köznyelvbe is, ahogy nőtt a tudatosság a testképzavarok és az egészségtelen edzési szokások iránt.

Kapcsolódó szavak

• Anorexia nervosa
• Bulimia
• Testképzavar
• Ortorexia
• Pszichológiai rendellenesség