Rövid magyarázat (definíció)

Az introjekció pszichológiai fogalom, amely arra utal, hogy egy személy másoktól származó érzéseket, gondolatokat vagy viselkedési mintákat sajátjaként él meg és integrálja saját személyiségébe. Ez a folyamat gyakran tudattalanul történik, és jelentős hatással lehet az egyén önértékelésére és viselkedésére.

Eredet (etimológia)

Az „introjekció” szó a latin „intro” (befelé) és „jacere” (dobni, vetni) szavakból származik. Az etimológiai gyökerek tehát arra utalnak, hogy valamit belülre dobunk vagy vetünk. A fogalmat először Sigmund Freud használta a pszichoanalitikus elméletében.

Kategória (szakterület, témakör)

Az introjekció elsősorban a pszichológia és a pszichoanalízis területéhez tartozik. Ezen belül is leginkább a személyiségfejlődés és a mentális egészség témakörében van jelentősége. A fogalom használata gyakori a terápiás gyakorlatban és a pszichodinamikus elméletekben.

Részletesebb magyarázat

Az introjekció során az egyén másoktól származó érzelmeket, gondolatokat vagy normákat integrál saját énképébe anélkül, hogy ezeket tudatosan feldolgozná vagy kritikai vizsgálat alá vetné. Ez különösen gyermekkorban gyakori, amikor a gyerekek hajlamosak szüleik vagy más fontos felnőttek viselkedési mintáit utánzani és magukévá tenni.

A folyamat pozitív és negatív hatásokkal is járhat. Pozitív esetben az introjekció segíthet az egyénnek abban, hogy értékes erkölcsi normákat és társadalmi szabályokat sajátítson el. Negatív esetben azonban az introjektált tartalmak károsak lehetnek, például ha valaki kritikátlanul átveszi mások negatív önértékelését vagy destruktív viselkedési mintáit.

Szinonimák (rokon értelmű szavak)

• Internalizáció
• Belsővé tétel
• Beépítés
• Asszimiláció

Ellentétes jelentésű szavak (antonímák)

• Projekció
• Kivetítés
• Elutasítás
• Diszasszimiláció

Példamondatok

• A gyermek introjektálta apja kemény munkamorálját, így felnőttként is rendkívül szorgalmas.
• A terápia során kiderült, hogy Mária introjektálta anyja negatív önértékelését.
• A kultúra normáinak introjekciója segíthet az egyénnek abban, hogy beilleszkedjen a társadalomba.

Használati területek (szakmai vagy köznyelvi használat)

Az „introjekció” kifejezés elsősorban szakmai környezetben használatos, különösen pszichológusok, pszichiáterek és terapeuták körében. A köznyelvben ritkábban fordul elő, de hasonló fogalmakat gyakran alkalmaznak hétköznapi beszélgetésekben is anélkül, hogy pontosan ezt a terminust használnák.

Kapcsolódó szavak

• Pszichoanalízis
• Személyiségfejlődés
• Mentalizáció
• Tudattalan folyamatok
• Szorongáskezelés