Mit jelent a kardio- szó? Rövid magyarázat (definíció) A „kardio-” előtag a görög „kardia” szóból származik, amely szív jelentésű. A…
Rövid magyarázat A jogging egy könnyed, folyamatos futás, amelyet általában szabadidős tevékenységként végeznek. Az intenzitása alacsonyabb, mint a versenyfutásé, és…