Rövid magyarázat (definíció)

A bicepsz egy izomcsoport, amely a felkar elülső részén található. Az emberi test egyik legismertebb és leggyakrabban edzett izma, amely két fő részből áll: a hosszú és a rövid fejű bicepszizomból. A bicepsz elsődleges funkciója a könyök hajlítása és az alkar forgatása.

Eredet (etimológia)

A „bicepsz” szó a latin „biceps” szóból származik, amely „kétfejűt” jelent. Ez utal az izom két különálló fejére, amelyek együtt alkotják a teljes izmot. A latin szó maga is két részből áll: „bi-” jelentése „kettő”, és „caput” jelentése „fej”.

Kategória (szakterület, témakör)

A bicepsz kifejezés az anatómia és az orvostudomány területéhez tartozik, de gyakran használják a fitnesz és testépítés világában is. Ez az izomcsoport kulcsfontosságú szerepet játszik a mozgásban és az erőfejlesztésben.

Részletesebb magyarázat

A bicepsz két fő részből áll:

• Hosszú fej: Az izom külső része, amely a vállízületnél kezdődik és lefelé halad a könyökig.
• Rövid fej: Az izom belső része, amely szintén a vállízületnél kezdődik, de közelebb helyezkedik el a törzshöz.

Az izom mindkét feje egy közös inban végződik, amely a radiális csont felső részéhez kapcsolódik. A bicepsz elsődleges funkciója a könyök hajlítása (flexió) és az alkar kifelé fordítása (supináció).

Szinonimák (rokon értelmű szavak)

• Kétfejű karizom
• Brachialis
• Biceps brachii

Ellentétes jelentésű szavak (antonímák)

• Tricepsz
• Kihajlítás
• Extenzió

Példamondatok

• A sportoló minden nap edzi a bicepszeit, hogy növelje azok méretét.
• A bicepsz sérülése gyakran hosszú rehabilitációt igényel.
• A bicepsz gyakorlatok közé tartozik például a súlyzóval végzett karhajlítás.

Használati területek (szakmai vagy köznyelvi használat)

A „bicepsz” kifejezést széles körben használják mind szakmai környezetben, mint például orvosi és anatómiai tanulmányokban, mind pedig köznyelvben, különösen sportolók és testépítők körében. Gyakran emlegetik edzési programok során, valamint orvosi diagnózisokban is.

Kapcsolódó szavak

• Súlyzós edzés
• Könyök flexió
• Szupraináció
• Izomcsoportok
• Anatómia