Rövid magyarázat
A glikogén egy poliszacharid, amely a glükóz tárolásának egyik formája az állati és emberi szervezetben. Főként a májban és az izmokban található meg, és gyors energiaforrásként szolgál a sejtek számára.
Eredet
A „glikogén” szó a görög „glykys” (édes) és „genos” (származás, eredet) szavakból származik. Az összetett szó arra utal, hogy a glikogén édes ízű anyagokból, vagyis cukorból származik.
Kategória
A glikogén a biokémia és az orvostudomány területéhez tartozik. Különösen fontos szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban és az energia-tárolásban.
Részletesebb magyarázat
A glikogén egy összetett szénhidrát, amely több ezer glükózmolekulából épül fel. A szervezetben történő lebontása során ezek a glükózmolekulák felszabadulnak, és gyorsan elérhető energiaforrást biztosítanak. A májban tárolt glikogén különösen fontos a vércukorszint szabályozásában, míg az izomzatban tárolt glikogén elsősorban az izommunka során kerül felhasználásra.
Az emberi szervezet képes korlátozott mennyiségű glikogént tárolni: átlagosan 100-120 gramm található a májban és körülbelül 400-500 gramm az izmokban. Amikor a szervezetnek hirtelen nagy mennyiségű energiára van szüksége, például intenzív edzés során, a glikogén gyorsan lebomlik glükózzá, amelyet a sejtek közvetlenül felhasználhatnak.
Szinonimák
- Poliszacharid
- Glükóztároló
- Glikán
Ellentétes jelentésű szavak
- Monoszacharid (egyszerű cukor)
- Lipid (zsír)
- Fehérje
Példamondatok
- A sportolók gyakran figyelnek arra, hogy edzés előtt feltöltsék izmaikat glikogénnel.
- A májban tárolt glikogén segít fenntartani a stabil vércukorszintet éhezés során.
- A hosszú távú fizikai aktivitás kimerítheti az izomzat glikogéntartalékait.
Használati területek
A „glikogén” kifejezés leginkább szakmai környezetben használatos, különösen orvosi, biológiai és sporttudományi kontextusban. Azonban egyre gyakrabban találkozhatunk vele egészségügyi magazinokban és fitnesz cikkekben is.
Kapcsolódó szavak
- Glükóz
- Máj
- Idegsejt
- Anyagcsere
- Energiaháztartás
- Izommunka
