Rövid magyarázat (definíció)

A hipochondria egy pszichológiai állapot, amelyben az egyén túlzottan aggódik a saját egészségi állapota miatt. Az érintettek gyakran úgy érzik, hogy súlyos betegségek tüneteit tapasztalják, még akkor is, ha orvosi vizsgálatok nem igazolják ezt.

Eredet (etimológia)

A „hipochondria” szó a görög „hypo” (alatt) és „chondros” (porc) szavakból származik. Eredetileg az ókori görög orvosok használták a kifejezést a bordák alatti területre, ahol szerintük az epe és a melankólia gyűlt össze. Később ezt a kifejezést átvitték azokra az emberekre, akik túlzottan aggódnak egészségük miatt.

Kategória (szakterület, témakör)

A hipochondria a pszichológia és pszichiátria területéhez tartozik. Ez egy mentális egészségi zavar, amely befolyásolja az egyén életminőségét és mindennapi működését.

Részletesebb magyarázat

A hipochondriában szenvedők gyakran fordulnak orvoshoz különböző testi panaszokkal, amelyek mögött általában nincs kimutatható fizikai betegség. Az érintettek általában az alábbi tüneteket tapasztalhatják:

• Folyamatos aggodalom a lehetséges betegségek miatt
• Gyakori orvosi vizsgálatok és diagnózisok keresése
• A mindennapi élet zavarása az egészségügyi aggodalmak miatt
• Szorongás és depresszió

A hipochondria kezelése általában pszichoterápiával történik, például kognitív viselkedésterápiával (CBT), amely segít az érintetteknek felismerni és megváltoztatni negatív gondolati mintáikat. Gyógyszeres kezelés is alkalmazható, különösen akkor, ha a hipochondriát szorongás vagy depresszió kíséri.

Szinonimák (rokon értelmű szavak)

• Egészségszorongás
• Betegségtudatosság
• Nosofóbia

Ellentétes jelentésű szavak (antonímák)

• Egészségmegnyugvás
• Nyugodtság
• Biztonságérzet

Példamondatok

• A hipochondriában szenvedő Péter hetente jár orvoshoz újabb és újabb panaszokkal.
• Mária egész nap csak azon aggódik, hogy valami komoly betegsége van.
• A terapeuta segített Jánosnak felismerni, hogy hipochondriája van.

Használati területek (szakmai vagy köznyelvi használat)

A „hipochondria” kifejezést leggyakrabban szakmai környezetben használják, különösen pszichológusok és pszichiáterek körében. Azonban a köznyelvben is előfordulhat, amikor valaki túlzottan aggódik az egészsége miatt.

Kapcsolódó szavak

• Szorongás
• Depresszió
• Pánikzavar
• Kognitív viselkedésterápia (CBT)