Rövid magyarázat (definíció)
Az asszertív szó olyan viselkedést vagy kommunikációs stílust jelöl, amelyben az egyén határozottan és magabiztosan fejezi ki saját véleményét, érzéseit és szükségleteit, miközben tiszteletben tartja mások jogait és érzéseit is. Az asszertivitás célja a nyílt és őszinte kommunikáció elősegítése, konfliktusok elkerülése mellett.
Eredet (etimológia)
Az asszertív szó az angol „assertive” kifejezésből származik, amely a latin „assertus” szóból ered. Az „assertus” a „asserere” igéből származik, ami annyit jelent, mint „állítani”, „kijelenteni”. A latin kifejezés gyökerei az „ad-” előtagból és a „serere” igéből állnak össze, ahol az utóbbi jelentése „összekapcsolni”.
Kategória (szakterület, témakör)
Az asszertivitás leginkább a pszichológia és kommunikáció területén használatos fogalom. Széles körben alkalmazzák az önfejlesztésben, vezetői képzésekben és terápiás módszerekben is.
Részletesebb magyarázat
Az asszertivitás egy olyan kommunikációs stílus, amely lehetővé teszi az egyének számára, hogy kifejezzék saját igényeiket és véleményüket anélkül, hogy mások jogait sértenék. Ez különbözik az agresszív viselkedéstől, ahol az egyén dominálni próbál másokon, illetve a passzív viselkedéstől, ahol az egyén saját szükségleteit háttérbe szorítja.
Az asszertív emberek képesek:
- Saját érzéseiket nyíltan kifejezni.
- Határozottan nemet mondani anélkül, hogy bűntudatot éreznének.
- Konstruktív visszajelzést adni és fogadni.
- Konfliktusokat kezelni úgy, hogy mindkét fél érdekeit figyelembe veszik.
Szinonimák (rokon értelmű szavak)
- Határozott
- Magabiztos
- Önálló
- Bátor
Ellentétes jelentésű szavak (antonímák)
- Agresszív
- Passzív
- Alázatos
- Visszahúzódó
Példamondatok
- „Az asszertív kommunikáció segített megoldani a munkahelyi konfliktust.”
- „Fontos, hogy asszertívan fejezd ki magad a tárgyalások során.”
- „A tréning során megtanultuk az asszertív viselkedés alapjait.”
- „Nem volt könnyű asszertívan nemet mondani a barátomnak.”
Használati területek (szakmai vagy köznyelvi használat)
Az asszertivitás fogalmát gyakran használják szakmai környezetben például vezetőképzésen vagy pszichoterápiában. Ugyanakkor a köznyelvben is elterjedt kifejezésként találkozhatunk vele mindennapi beszélgetések során is.
Kapcsolódó szavak
- Kommunikáció
- Önérvényesítés
- Tiszteletadás
- Konfliktuskezelés
- Önbecsülés
